2017.02.20
娘のクラスが学級閉鎖
iieLABOでHP更新をしていたら、娘の学校から電話が。
「欠席者が15名なので、給食後に下校で明日明後日は学級閉鎖です。」と・・・。
今日のように事務所での仕事であればいいのですが、明日明後日はアポのお仕事。
悩んでも、考えても、どうすることもできません。
そんな時は、一刻も早くアポ先にお詫びの連絡をするのみ。
本当に、ご迷惑おかけして申し訳ありません。
明日明後日は、娘と一緒に自宅謹慎。困った困った・・・。
とにかく早寝早起き、しっかりごはん。
そして朝食に父が田舎で頑張って収穫してくれた無農薬みかんしぼってジュースです♪
本当はジュースにするより、そのまま食べるほうがいいんですよ。
白い筋にはビタミンP(ヘスピリジン)が豊富
ヘスペリジンの健康効果
◎血流を改善する効果
◎高血圧を予防する効果
◎生活習慣病の予防・改善効果
◎花粉症を予防する効果
◎骨粗しょう症を予防する効果
◎高血圧を予防する効果
◎生活習慣病の予防・改善効果
◎花粉症を予防する効果
◎骨粗しょう症を予防する効果
※わかさの秘密 より引用
でも収穫から時間がたつと、皮が固くなってしまうので、
皮固くなってしまったみかんは切ってジュースにします。
とにかく、今できることはインフルエンザ予防、風邪予防。
ビタミンしっかりとって、
加湿器にのどにいい精油もセットして、なんとか乗り切りたいところですね。
皆様もどうぞ、お気をつけて。ご自愛くださいね。